Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 284g | 80kcal | 1.7g | 16.9g | 0.6g | 7.1g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 525g | 203kcal | 0.8g | 42.8g | 0.5g | 7.9g | |
| Appelsiini, kuorittu | 333g | 157kcal | 1.9g | 29.6g | 1g | 7g | |
| Annoskoko tuplana | 2284g | 877kcal | 8.8g | 178.6g | 4.2g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 1142g | 439kcal | 4.4g | 89.3g | 2.1g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 571g | 219kcal | 2.2g | 44.7g | 1.1g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu