Lihapullat
Kaikki sekaisin kulhoon, pyörittele palloja kämmenien välissä, paista uunissa 225 astetta n. 15 min.
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
Tarjoile salaatin kera ja halutessasi perunaa/muussia tms.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5610g | 9313kcal | 1065.9g | 0g | 561g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 701g | 884kcal | 77.1g | 2.1g | 63.1g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 884g | 1767kcal | 35.3g | 309.3g | 26.5g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 2805g | 1799kcal | 89.8g | 135.2g | 98.2g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 27526kcal | 2536.2g | 893.2g | 1497.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 13763kcal | 1268.1g | 446.6g | 748.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6882kcal | 634.1g | 223.3g | 374.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 12.7g | 4.5g | 7.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu