Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, maustamaton (Valio) | 28g | 34kcal | 0.8g | 1.2g | 2.8g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 42g | 48kcal | 11.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
Polar 15% juustoraaste (150g) | 14g | 37kcal | 4.4g | 0g | 2.1g | 0g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 2.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 28g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 231g | 311kcal | 39.6g | 3.6g | 15.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 115g | 156kcal | 19.8g | 1.8g | 7.6g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 78kcal | 9.9g | 0.9g | 3.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 17.2g | 1.6g | 6.6g | 0g |