Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 31g | 185kcal | 6.5g | 2g | 16.6g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 33g | 86kcal | 10.2g | 0g | 5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.3g | 5.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 231g | 691kcal | 45.8g | 6.6g | 53.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 116g | 345kcal | 22.9g | 3.3g | 26.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 173kcal | 11.5g | 1.7g | 13.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.8g | 2.9g | 23g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu