Eevan raejuustohedelmämössö

Paloittele kuorittu päärynä ja banaani sekä säilykepersikat pieniksi kuutoiksi.

Yhdistä niihin raejuusto ja vaahdotettu vaniljakastike.

Sekoita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa

Eevalii60
AineksetMääräEnergiaPHRK
Persikkasäilyke sokeriliemessä 31g21kcal0.3g4.7g0g0.2g
Banaani, kuorittu 19g16kcal0.2g3.4g0.1g0.3g
Päärynä kuorittu 22g10kcal0.1g1.7g0g0.9g
Raejuusto, rasvaa 2-5 % 25g23kcal3.9g0.6g0.5g0g
Vaniljakastike hyla Valio 250g19g30kcal0.9g3g1.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana231g200kcal10.8g26.8g4.6g2.8g
Valittu annoskoko116g100kcal5.4g13.4g2.3g1.4g
Annoskoko puolitettuna58g50kcal2.7g6.7g1.2g0.7g
Arvot/100g100g87kcal4.7g11.6g2g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=275392