Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 18g | 40kcal | 1.8g | 1.1g | 3.2g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 70g | 46kcal | 1.1g | 10.5g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 28g | 17kcal | 0.3g | 0.8g | 1.4g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 232g | 206kcal | 6.4g | 24.8g | 9.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 116g | 103kcal | 3.2g | 12.4g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 52kcal | 1.6g | 6.2g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu