Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 73g | 95kcal | 9.4g | 0.4g | 6.2g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 6.3g | 16kcal | 0.9g | 0.7g | 0.4g | 3.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 6.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 5.9g | 43kcal | 0.1g | 0g | 4.8g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 25g | 95kcal | 7g | 0g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 232g | 497kcal | 34.8g | 2.2g | 37.8g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 116g | 248kcal | 17.4g | 1.1g | 18.9g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 124kcal | 8.7g | 0.6g | 9.5g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.7g |