Ihana omenapiirakka

Huoneenlämpöinen voi ja sokeri hierotaan.

Lisätään jauho, jossa on leivinjauhot.

Taikina taputellaan piirakkavuokaan,
ei siis vatkata mitenkään vatkaimella.

Ensin kaadetaan kulhoon flora vanilla ja sekoitetaan sinne maitorahkan.

Maun mukaan voit lisätä tähän vielä sokeria, sekoita kunnolla.

Täyte kaadetaan piirakkavuokaan raa'an taikinan päälle
Sitten raastetaan kaksi omenaa ja ripotellaan siihen seoksen päälle.

Niiden päälle vielä kanelisokeria.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Kertsi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen201g70kcal0.4g16.5g0.2g3g
Flora Vanilla 12%201g382kcal9g32.1g24.1g0g
Vehnäjauho, sunnuntai231g809kcal27.7g164g4.9g6.9g
Sokeri85g347kcal0g85.3g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g151g1100kcal1.5g1.5g120.5g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)251g141kcal21.3g12.6g0.5g0g
Leivinjauhe30g53kcal1.6g11.4g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2300g5800kcal123g646.8g300.4g20.2g
Valittu annoskoko1150g2900kcal61.5g323.4g150.2g10.1g
Annoskoko puolitettuna575g1450kcal30.8g161.7g75.1g5.1g
Arvot/100g100g252kcal5.3g28.1g13.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=35675