Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 150g | 480kcal | 78g | 42g | 0.8g | 24g | |
Arrabbiata-kastike (Barilla), annos 50g | 1000g | 470kcal | 15g | 35g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2300g | 1900kcal | 186g | 154g | 61.6g | 48g | |
Valittu annoskoko | 1150g | 950kcal | 93g | 77g | 30.8g | 24g | |
Annoskoko puolitettuna | 575g | 475kcal | 46.5g | 38.5g | 15.4g | 12g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 8.1g | 6.7g | 2.7g | 2.1g |