Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 801g | 1330kcal | 152.2g | 0g | 80.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 67g | 95kcal | 8g | 0g | 6.7g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 240g | 144kcal | 3.6g | 31.2g | 0.2g | 2.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Maustepippuri, annos 1g | 4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2304g | 3160kcal | 328.6g | 66.2g | 174.2g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 1152g | 1580kcal | 164.3g | 33.1g | 87.1g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 576g | 790kcal | 82.2g | 16.6g | 43.6g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.3g | 2.9g | 7.6g | 0.3g |