Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 299g2122kcal1.1g0g239.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 195g667kcal19.8g136.1g2.3g6.8g
Korppujauho 75g274kcal7.8g56g0.8g4g
Manteli, jauhettu, n. 1dl150g901kcal36.1g9.9g80.8g10.5g
Sokeri 254g1032kcal0g254.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 165g235kcal20.6g0.5g16.9g0g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2304g10514kcal172.4g924.6g680.4g42.8g
Valittu annoskoko1152g5257kcal86.2g462.3g340.2g21.4g
Annoskoko puolitettuna576g2629kcal43.1g231.2g170.1g10.7g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258295