Therapian mantelileivät
Sekoita kaikki ainekset keskenään (+ suolaa) ja laita leivät leivinpaperille.
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
Paista uunissa 200 asteessa 10 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 512 grammaa
Therapia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 387g | 2322kcal | 81.3g | 25.5g | 209g | 0g | |
| Leivinjauhe | 34g | 59kcal | 1.8g | 12.8g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 450g | 642kcal | 56.2g | 1.3g | 46.1g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozarella 100g | 281g | 1013kcal | 78.7g | 5.6g | 75.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2304g | 8071kcal | 436g | 90.4g | 662g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1152g | 4036kcal | 218g | 45.2g | 331g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 576g | 2018kcal | 109g | 22.6g | 165.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 18.9g | 3.9g | 28.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu