Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa | 420g | 71kcal | 1.7g | 10.5g | 2.5g | 2.9g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 144g | 204kcal | 18g | 0.4g | 14.8g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 96g | 302kcal | 10.1g | 57g | 2.1g | 5.3g | |
Purjosipuli | 180g | 41kcal | 3.3g | 4.3g | 0.4g | 3.8g | |
Rypsiöljy | 36g | 318kcal | 0g | 0g | 36g | 0g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Grillijuusto pirkka (Pirkka), annos 100g | 270g | 661kcal | 45.9g | 8.1g | 51.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2304g | 3199kcal | 158.2g | 161g | 214.2g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 1152g | 1600kcal | 79.1g | 80.5g | 107.1g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 576g | 800kcal | 39.6g | 40.3g | 53.6g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.9g | 7g | 9.3g | 1.1g |