Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 205g33kcal4.3g0.6g0.7g3.1g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia409g614kcal69.6g0g36.8g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g409g450kcal73.7g8.2g12.3g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g129g432kcal28.4g0.4g36.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2304g3057kcal352g18.4g171.8g6.2g
Valittu annoskoko1152g1529kcal176g9.2g85.9g3.1g
Annoskoko puolitettuna576g764kcal88g4.6g43g1.6g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848