Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 281g | 183kcal | 30.9g | 11.8g | 0.8g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 281g | 450kcal | 13.5g | 45g | 25.3g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 338g | 159kcal | 1.9g | 30g | 1g | 7.1g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 253g | 347kcal | 6.2g | 76.5g | 0.7g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2306g | 2277kcal | 105g | 326.6g | 55.6g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 1153g | 1138kcal | 52.5g | 163.3g | 27.8g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 577g | 569kcal | 26.3g | 81.7g | 13.9g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.6g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu