Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 420g | 123kcal | 3.9g | 18.9g | 1.7g | 8g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 219g | 363kcal | 41.6g | 0g | 21.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 9kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 306g | 55kcal | 1.7g | 7.7g | 1.2g | 2.1g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 175g | 303kcal | 13.3g | 4g | 26.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2310g | 1708kcal | 122g | 64.6g | 102.4g | 21.4g | |
Valittu annoskoko | 1155g | 854kcal | 61g | 32.3g | 51.2g | 10.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 578g | 427kcal | 30.5g | 16.2g | 25.6g | 5.4g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5.3g | 2.8g | 4.4g | 0.9g |