Kinkkukiusaus kermajuustoperunoista
Kaada juustoperunat, kinkku- ja kasvissuikaleet uunivuokaan, ripottele mustapippuria päälle ja sekoita.
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
Kaada kerma ja ripottele juustoraaste päälle.
Paista kannen alla 1,5h 250 C.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 289 grammaa
Eternal
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustokermaperunat, Pirkka | 501g | 446kcal | 10.5g | 55.1g | 21.5g | 6g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 200g | 200kcal | 34g | 2g | 6g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 220g | 242kcal | 5.9g | 5.9g | 22g | 0g | |
| Pizza juustoraaste (Valio), annos 150g | 67g | 227kcal | 16.7g | 0g | 17.4g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.3g | 3.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 167g | 68kcal | 2.3g | 13.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2312g | 2374kcal | 139g | 154g | 134.8g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 1156g | 1187kcal | 69.5g | 77g | 67.4g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 578g | 594kcal | 34.8g | 38.5g | 33.7g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 6g | 6.7g | 5.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu