Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 2.3g | 1.7kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 59g | 204kcal | 6g | 41.6g | 0.7g | 2.1g | |
Vesi | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 5.5g | 21kcal | 0.8g | 3.1g | 0.4g | 0.5g | |
Vehnälese | 1.8g | 4.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 232g | 460kcal | 14.6g | 90g | 2.4g | 7g | |
Valittu annoskoko | 116g | 230kcal | 7.3g | 45g | 1.2g | 3.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 115kcal | 3.7g | 22.5g | 0.6g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.3g | 38.8g | 1g | 3g |