Siralos sanoi...
Vatkaa kerma ja yhdistä muut aineet joukkoon
lauantai 21.08.2010 klo 16:36
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 31g | 20kcal | 3.4g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 31g | 113kcal | 0.6g | 0.8g | 11.9g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 17g | 15kcal | 0.2g | 3.2g | 0.1g | 0.3g | |
Ananas, kuorittu | 31g | 17kcal | 0.2g | 3.5g | 0.1g | 0.4g | |
Ruokosokeri | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
Hunaja | 1.9g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 232g | 370kcal | 8.8g | 27.2g | 24.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 116g | 185kcal | 4.4g | 13.6g | 12.2g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 93kcal | 2.2g | 6.8g | 6.1g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 3.8g | 11.7g | 10.5g | 0.6g |