Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 47g | 31kcal | 5.6g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 28g | 101kcal | 7.9g | 0.6g | 7.6g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 8.4g | 29kcal | 1.1g | 5.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 11g | 38kcal | 0.2g | 8.8g | 0.2g | 0.8g | |
| Leivinjauhe | 0.9g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 232g | 460kcal | 34.8g | 35g | 20.2g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 116g | 230kcal | 17.4g | 17.5g | 10.1g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 58g | 115kcal | 8.7g | 8.8g | 5.1g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 15.1g | 8.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu