Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 3.4g | 25kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 17g | 4.2kcal | 0.6g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 17g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 79g | 60kcal | 1.5g | 12.2g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 233g | 177kcal | 4.2g | 25.4g | 5.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 117g | 89kcal | 2.1g | 12.7g | 2.9g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 58g | 44kcal | 1.1g | 6.4g | 1.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.8g | 10.9g | 2.5g | 0.7g |