Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 63g | 68kcal | 14.6g | 0g | 0.9g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 99g | 59kcal | 1.5g | 12.8g | 0.1g | 0.9g | |
Spagetti, keitetty , annos 100g | 73g | 69kcal | 2.2g | 14.2g | 0.2g | 0.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 73g | 21kcal | 0.4g | 4.4g | 0.1g | 1.8g | |
Ketsuppiannos McDonalds 14g | 3.9g | 4.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.8g | 7kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 2.8g | 7.3kcal | 0.4g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Vesi | 844g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2322g | 470kcal | 38.8g | 65g | 4.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 1161g | 235kcal | 19.4g | 32.5g | 2.4g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 581g | 118kcal | 9.7g | 16.3g | 1.2g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 20kcal | 1.7g | 2.8g | 0.2g | 0.3g |