Jauhelihalaatikko (tosi helppo)
Ruskista jauheliha, sekoita ketsuppi ja mausteet sekä lihaliemi.
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
Kaada peruna-sipulisekoituksen joukkoon ja laita kypsymään uuniin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Petrah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 5167g | 3698kcal | 94g | 745.6g | 10.3g | 55.3g | |
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 2756g | 7689kcal | 496g | 0g | 633.8g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 689g | 620kcal | 6.9g | 144.7g | 3.4g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 1378g | 261kcal | 0g | 41.3g | 8.3g | 0.3g | |
| Basilika, kuivattu | 10g | 26kcal | 1.5g | 2.1g | 0.4g | 4.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 24586kcal | 1196.8g | 1867.4g | 1312.4g | 119.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 12293kcal | 598.4g | 933.7g | 656.2g | 59.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6147kcal | 299.2g | 466.9g | 328.1g | 29.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 6g | 9.3g | 6.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu