Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Filee Broilerin ohut leike Atria Hunaja | 421g | 463kcal | 75.7g | 7.6g | 11.8g | 0g | |
Sipuli | 41g | 13kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 113g | 23kcal | 0.7g | 4.3g | 0.3g | 1.6g | |
Herkkusieniä viip./palat suolaliemessä (Rainbow), annos 230g | 139g | 21kcal | 2.6g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 150g | 83kcal | 4.7g | 9.6g | 3g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 75g | 225kcal | 17.3g | 0g | 17.3g | 0g | |
Aurinkokasvikset (Apetit), annos 300g | 225g | 61kcal | 2g | 11.3g | 0.7g | 5.9g | |
Annoskoko tuplana | 2328g | 1775kcal | 207g | 74.4g | 66.6g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 1164g | 888kcal | 103.5g | 37.2g | 33.3g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 582g | 444kcal | 51.8g | 18.6g | 16.7g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 8.9g | 3.2g | 2.9g | 0.7g |