Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, sika-nauta | 200g | 443kcal | 35g | 0g | 34g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 200g | 56kcal | 1.2g | 11.9g | 0.4g | 5g | |
Kesäkurpitsa | 175g | 30kcal | 0.7g | 4.4g | 1g | 1.2g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 75g | 225kcal | 17.2g | 0g | 17.2g | 0g | |
Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 100g | 110kcal | 2.3g | 4g | 10g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 200g | 46kcal | 2.8g | 6.8g | 0.8g | 0g | |
Kukkakaali | 200g | 48kcal | 3.6g | 4.4g | 0.6g | 4.6g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2328g | 1934kcal | 126.8g | 66g | 128.2g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 1164g | 967kcal | 63.4g | 33g | 64.1g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 582g | 484kcal | 31.7g | 16.5g | 32.1g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 5.4g | 2.8g | 5.5g | 1g |