Tortillat
Sekoita ainekset ja anna vetäytyä n. 30 min.
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2879g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6257g | 21470kcal | 637.6g | 4380g | 75.1g | 219g | |
| Oivariini, 60 (100g) | 864g | 4751kcal | 8.6g | 8.6g | 518.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 52440kcal | 1292.4g | 8777.2g | 1186.6g | 438g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 26220kcal | 646.2g | 4388.6g | 593.3g | 219g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 13110kcal | 323.1g | 2194.3g | 296.7g | 109.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 262kcal | 6.5g | 43.9g | 5.9g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu