Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 116g | 416kcal | 46.2g | 47.4g | 9.2g | 11.6g | |
| Vesi | 700g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 350g | 116kcal | 11.5g | 17.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2331g | 1063kcal | 115.4g | 129g | 18.4g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 1166g | 531kcal | 57.7g | 64.5g | 9.2g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 583g | 266kcal | 28.9g | 32.3g | 4.6g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 5.5g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu