Sipulikeittolihamureke
Sekoita kaikki aineet ja paista mureke uunissa 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Macadamia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Macadamia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaistijauheliha, annos 50g | 5480g | 4384kcal | 602.7g | 158.9g | 158.9g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 411g | 1110kcal | 30.8g | 201.4g | 20.5g | 20.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 2740g | 3624kcal | 72.1g | 87.7g | 328.8g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 1370g | 1945kcal | 171.2g | 4.1g | 141.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 22126kcal | 1753.6g | 904.2g | 1298.6g | 41g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11063kcal | 876.8g | 452.1g | 649.3g | 20.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5531kcal | 438.4g | 226.1g | 324.7g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 8.8g | 4.5g | 6.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu