Talkkunakaurasämpylä

Taikinasta tulee tavallista tahmeamman tuntuista.....

Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Jahni78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 41g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 3.4g2.5kcal0.4g0g0g0.2g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 4.8g15kcal0.4g2.8g0.1g0.5g
Erikoisvehnäjauho, Pouta, 1dl49g176kcal5.9g34.7g1g0g
Kaurahiutale 14g51kcal2g7.8g1g1.4g
Leivontamargariini (Eldorado)3.4g25kcal0g0g2.7g0g
Sokeri 1.2g5kcal0g1.2g0g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana234g549kcal17.4g93g9.6g4.2g
Valittu annoskoko117g274kcal8.7g46.5g4.8g2.1g
Annoskoko puolitettuna59g137kcal4.4g23.3g2.4g1.1g
Arvot/100g100g235kcal7.4g39.8g4.1g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276397