Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]16g65kcal13.3g1g0.8g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)55g25kcal1.8g2.6g0.8g0g
Mustikka metsä- 13g5.8kcal0.1g0.8g0.1g0.4g
Vadelma 11g4.5kcal0.1g0.4g0.1g0.4g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 22g18kcal0.1g3.8g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana234g237kcal30.8g17.2g3.6g2.4g
Valittu annoskoko117g118kcal15.4g8.6g1.8g1.2g
Annoskoko puolitettuna59g59kcal7.7g4.3g0.9g0.6g
Arvot/100g100g101kcal13.2g7.4g1.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=200423