Jauhelihapiirakka

Pohja margariinista jauhoista suolasta ja vedestä

täyte lopuista ja sitte mausteet päälle vielä esim pippuri

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Antoine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 8.7g47kcal0.1g0.1g5.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 11g39kcal1.2g7.9g0.1g0.4g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.9g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, sika-nauta 35g77kcal6.1g0g5.9g0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste18g63kcal5.1g0.3g4.9g0g
Smetana, Valio, hyla13g51kcal0.3g0.3g5.5g0g
Ruokakerma, Pirkka 10%8.7g11kcal0.3g0.4g0.9g0g
Kananmuna kuoreton 14g21kcal1.8g0g1.5g0g
Persilja 4.4g1.2kcal0.1g0g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana234g619kcal30g18g48g1.4g
Valittu annoskoko117g309kcal15g9g24g0.7g
Annoskoko puolitettuna59g155kcal7.5g4.5g12g0.4g
Arvot/100g100g264kcal12.8g7.7g20.5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=120103