Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 55g | 196kcal | 6.6g | 40.5g | 0.8g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 38g | 18kcal | 0.6g | 2.8g | 0.5g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 14g | 37kcal | 2.2g | 0.1g | 3g | 0.1g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 11g | 20kcal | 0.3g | 0.8g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 235g | 541kcal | 19.4g | 88.4g | 11.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 118g | 270kcal | 9.7g | 44.2g | 5.9g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 135kcal | 4.9g | 22.1g | 3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 37.6g | 5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu