ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 38g | 42kcal | 8.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Hunaja | 2.2g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2g | 6.9kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Aurajuusto | 6.2g | 21kcal | 1.2g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 7.3g | 28kcal | 0.2g | 0.2g | 3.1g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 3.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.3g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 51g | 31kcal | 0.8g | 6.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 236g | 278kcal | 21.8g | 20.8g | 12.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 118g | 139kcal | 10.9g | 10.4g | 6.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 70kcal | 5.5g | 5.2g | 3.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 8.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu