Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 248g | 353kcal | 30.9g | 0.7g | 25.4g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 68g | 85kcal | 3.4g | 1.9g | 7.1g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 23g | 2.3kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 19.1g | |
| Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 338g | 1961kcal | 73.9g | 67.2g | 170.8g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 101g | 145kcal | 15.2g | 9.1g | 5.6g | 55.7g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 34g | 193kcal | 6g | 7.9g | 16.7g | 4g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 338g | 1316kcal | 97.9g | 0g | 101.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2340g | 8190kcal | 457.6g | 190.6g | 653.8g | 157.8g | |
| Valittu annoskoko | 1170g | 4095kcal | 228.8g | 95.3g | 326.9g | 78.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 585g | 2048kcal | 114.4g | 47.7g | 163.5g | 39.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.1g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu