Täytetyt tomaatit
Lyö täytteet sekaisin, tyhjennä tomaatit, täytteet sisään ja juustoviipaleen puolikas päälle hatuksi.
Uunissa vähän aikaa ja VALMIS.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annar
Uunissa vähän aikaa ja VALMIS.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Annar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Viola Tomaatti-Oliivi Tuorejuusto (Valio) | 200g | 170kcal | 20g | 12.6g | 4g | 12g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 144g | 130kcal | 21.6g | 3.6g | 2.9g | 0g | |
| Oliivi vihreä paprikapasta täytteellä (Figaro) | 80g | 140kcal | 1.6g | 2.8g | 13.6g | 3.5g | |
| Aurinkokuivattu tomaatti öljyssän tiedot, annos 50g | 40g | 87kcal | 2g | 7g | 5.6g | 2.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 640g | 130kcal | 3.8g | 24.3g | 1.9g | 9g | |
| Edam 17% | 66g | 180kcal | 18.5g | 1.3g | 11.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2340g | 1674kcal | 135g | 103.2g | 78.4g | 53.6g | |
| Valittu annoskoko | 1170g | 837kcal | 67.5g | 51.6g | 39.2g | 26.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 585g | 419kcal | 33.8g | 25.8g | 19.6g | 13.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.8g | 4.4g | 3.4g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu