Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g270g227kcal3g49.4g1.1g4.9g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g450g302kcal2.3g67.5g1.4g9.5g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 450g222kcal1g50.9g0.4g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2340g1500kcal12.6g335.6g5.8g31.6g
Valittu annoskoko1170g750kcal6.3g167.8g2.9g15.8g
Annoskoko puolitettuna585g375kcal3.2g83.9g1.5g7.9g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.3g0.2g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638