MnM foodcorner lihaisa chilipata 17%

1. Sipulit ja pippurit pilkottuina kattilaan.

Lisää 1-1.5dl öljyä.

Paista pehmeiksi.

2. Lisää 1.5dl vettä ja soseuta sauvasekoittimella.

Lisää vasta lopuksi ruokakermat ettei vaahdotu.

3. Paista jauhelihat, kippaa sipulipippurisose sekaan kun kypsiä.

4. paista Knorrin spagettipussit ja kippaa jauhelihan sekaan tai mihin nyt saat mahtumaan parhaiten kaikki kerralla.

5. Vetele huiviis.

6. Anna kiitosta alkuperäisille mastörcefeille.

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa

Miikku2
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)100g27kcal1.3g4.8g0.2g1.7g
Valkosipuli 42g45kcal3.3g6.8g0.3g0.9g
Habanero chili viipaleet (Manolito), annos 28g21g0kcal0g0g0g0g
Knorr Spaghetteria Carbonara131g565kcal18.4g72.3g21g0g
Crea ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 20g104g125kcal3.5g3.8g10.4g0g
Crea ruokakerma pippurijuusto (Valio), annos 100g104g125kcal2.4g5g10.4g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 667g1519kcal126.8g0g113.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2340g4812kcal311.4g185.4g311.6g5.2g
Valittu annoskoko1170g2406kcal155.7g92.7g155.8g2.6g
Annoskoko puolitettuna585g1203kcal77.9g46.4g77.9g1.3g
Arvot/100g100g206kcal13.3g7.9g13.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=419679