Sienipiirakka
Sekoita jauhot, paprikajauhe, juokseva leivontamargariini ja vesi.
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
Levitä taikina piirakkavuokaan.
Sekoita sieni-sipulihakkelus (kypsennetty), persilja, juustoraaste ja kananmuna ja levitä piirakkavuokaan.
Paista 225asteessa noin 30min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni-sipulihakkelus | 262g | 70kcal | 3.9g | 7.3g | 1.2g | 7g | |
| Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 166g | 1177kcal | 0.6g | 0g | 132.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 227g | 779kcal | 23.1g | 159g | 2.7g | 8g | |
| Vesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 7g | 22kcal | 1g | 1.3g | 0.9g | 2.6g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 105g | 132kcal | 11.5g | 0.3g | 9.4g | 0g | |
| Alpro soija cuisine 17% 100g | 175g | 294kcal | 3.5g | 2.6g | 29.7g | 1g | |
| Persilja | 7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
| Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 175g | 662kcal | 48.7g | 0g | 52.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2352g | 6277kcal | 184.8g | 341.2g | 458.2g | 38.4g | |
| Valittu annoskoko | 1176g | 3138kcal | 92.4g | 170.6g | 229.1g | 19.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 588g | 1569kcal | 46.2g | 85.3g | 114.6g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 267kcal | 7.9g | 14.5g | 19.5g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu