Valkosipulilevite
Sekoita rahka, rasva ja valkosipulinkynsi (-kynnet, maun mukaan) (puserrettuna).
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Janeo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 700g | 420kcal | 70g | 30.1g | 2.1g | 0g | |
| Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 420g | 2268kcal | 1.7g | 2.1g | 252g | 0g | |
| Valkosipuli | 56g | 61kcal | 4.4g | 9.1g | 0.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2352g | 5497kcal | 152.2g | 82.6g | 508.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1176g | 2749kcal | 76.1g | 41.3g | 254.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 588g | 1374kcal | 38.1g | 20.7g | 127.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 234kcal | 6.5g | 3.5g | 21.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu