Kasvissosekeitto
Keitetään ja soseutetaan...
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
lisäksi mustapippuria ja sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4704 grammaa
Annemi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 5.5g | 15kcal | 0.4g | 0.5g | 1.3g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset,Rainbow 450g (Rainbow), annos 450g | 225g | 56kcal | 2.5g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 316g | 241kcal | 5.9g | 49g | 0.6g | 3.2g | |
| Porkkana | 128g | 42kcal | 0.8g | 7.1g | 0.3g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2352g | 708kcal | 19.2g | 135.6g | 4.4g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 1176g | 354kcal | 9.6g | 67.8g | 2.2g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 588g | 177kcal | 4.8g | 33.9g | 1.1g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 5.8g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu