Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 31g | 19kcal | 0.3g | 1.4g | 1.3g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 56g | 61kcal | 13g | 0g | 1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 30g | 5kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 236g | 171kcal | 27.8g | 3.2g | 4.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 118g | 85kcal | 13.9g | 1.6g | 2.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 43kcal | 7g | 0.8g | 1.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.4g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu