Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 38g | 83kcal | 6.6g | 0g | 6.4g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 34g | 19kcal | 0.5g | 2g | 1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 236g | 204kcal | 14.2g | 4g | 14.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 118g | 102kcal | 7.1g | 2g | 7.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 51kcal | 3.6g | 1g | 3.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu