Sannan helppo nakkikeitto
Kiehauta vesi, lisää lihaliemikuutiot.
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
Lisää peruna kasvissekoitus.
Kiehauta n. 10min.
Lisää nakit.
Keitä vielä noin 5min ja valmista tuli!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Latvis89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 39g | 23kcal | 0.6g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt nakki (Rainbow), annos 30g | 16g | 30kcal | 1.7g | 1.2g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 236g | 113kcal | 4.8g | 12g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 118g | 56kcal | 2.4g | 6g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 28kcal | 1.2g | 3g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2g | 5.1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu