Annen jauhelihakeitto

Laita kattilaan lohkotut perunat, keittojuurekset, liemikuutio, maun mukaan suolaa ,muutama maustepippuri ja ruskistettu jauheliha.

Keitä noin 20 min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa

Annemaria73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 22g17kcal0.4g3.4g0g0.2g
Keittojuurekset pakaste (Rainbow), annos 200g13g3.9kcal0.1g0.6g0g0g
Vesi66g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g0.4g1kcal0g0.1g0.1g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha18g29kcal3.3g0g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana237g101kcal7.6g8.2g3.8g0.4g
Valittu annoskoko119g51kcal3.8g4.1g1.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna59g25kcal1.9g2.1g1g0.1g
Arvot/100g100g43kcal3.2g3.5g1.6g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226413