Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		69g	227kcal	5g	22.7g	13.1g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		38g	86kcal	4.7g	0.3g	7.5g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		6.3g	8.1kcal	0g	1.9g	0g	0.1g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		3.1g	5.9kcal	0.8g	0.8g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		3.1g	2.8kcal	0g	0.7g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	238g	660kcal	21g	52.8g	41.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	119g	330kcal	10.5g	26.4g	20.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	59g	165kcal	5.3g	13.2g	10.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	278kcal	8.8g	22.2g	17.3g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu