Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 6.3g | 6.8kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 313g | 188kcal | 3.1g | 14.1g | 12.5g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 563g | 608kcal | 129.5g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 298g | 51kcal | 6.3g | 0.6g | 0.9g | 7.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2360g | 1706kcal | 278.8g | 31.4g | 47g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 1180g | 853kcal | 139.4g | 15.7g | 23.5g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 590g | 427kcal | 69.7g | 7.9g | 11.8g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.3g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu