Kasviskanajauhelihavuoka
Paista kana jauheliha.
Mausta.
Laita jäiset kasvikset vuokaan.
Lisää jauheliha.
Lisää neste ja juustoraaste.
Paista 200 asteessa noin 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Mehama
Mausta.
Laita jäiset kasvikset vuokaan.
Lisää jauheliha.
Lisää neste ja juustoraaste.
Paista 200 asteessa noin 1 tunti.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Mehama
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananpojan paistijauheliha (Kariniemen), annos 100g | 2712g | 3797kcal | 515.3g | 0g | 189.8g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 5085g | 1525kcal | 101.7g | 254.2g | 15.3g | 152.5g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 1695g | 1017kcal | 16.9g | 76.3g | 67.8g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 509g | 1525kcal | 116.9g | 0g | 116.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15729kcal | 1501.6g | 661g | 779.6g | 305g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7864kcal | 750.8g | 330.5g | 389.8g | 152.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3932kcal | 375.4g | 165.3g | 194.9g | 76.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 7.5g | 3.3g | 3.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu