Tomaattipasta
Keitä spagetti.
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
Lämmitä valmiskastike ja lisää parmesaania (jätä osa päälle lisättäväksi), mustapippuria, valkosipulia puristettuna.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pastakastike.Pirkka tomaati/basilika(ilman pastaa) | 878g | 404kcal | 14.9g | 70.2g | 7g | 14g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 169g | 163kcal | 5.1g | 33.1g | 0.5g | 1.7g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 113g | 514kcal | 45g | 0g | 36g | 0g | |
| Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2362g | 2210kcal | 133.6g | 214g | 87.2g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 1181g | 1105kcal | 66.8g | 107g | 43.6g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 591g | 553kcal | 33.4g | 53.5g | 21.8g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 9.1g | 3.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu