Kinkkukiusaus
Uunissa 200 astetta noin1½-2 tuntia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Tupu1983
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 751g | 503kcal | 12g | 112.6g | 0.8g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 188g | 193kcal | 33.8g | 3.4g | 4.7g | 0g | |
| Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 19g | 40kcal | 4.7g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 225g | 270kcal | 7.7g | 8.1g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2364g | 2013kcal | 116.4g | 249g | 58.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1182g | 1007kcal | 58.2g | 124.5g | 29.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 591g | 503kcal | 29.1g | 62.3g | 14.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 4.9g | 10.5g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu