Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee, paistettu | 560g | 1236kcal | 113.8g | 0g | 87.5g | 0g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 280g | 78kcal | 6.4g | 8.1g | 0.6g | 6.2g | |
Soijakastike | 21g | 13kcal | 1.1g | 2g | 0g | 0g | |
Sipuli | 280g | 85kcal | 3.5g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 46g | 402kcal | 0g | 0g | 45.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2373g | 3629kcal | 249.6g | 47g | 268.4g | 22g | |
Valittu annoskoko | 1187g | 1814kcal | 124.8g | 23.5g | 134.2g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 593g | 907kcal | 62.4g | 11.8g | 67.1g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 153kcal | 10.5g | 2g | 11.3g | 0.9g |